2024南昌《開學(xué)第一課》優(yōu)秀觀后感（篇1）

南京林業(yè)大學(xué)把為學(xué)生提供心理支持和疏導(dǎo)貫穿疫情聯(lián)防聯(lián)控工作的始終，突出“四個精準(zhǔn)”，全力保障學(xué)生心理健康。

1、精準(zhǔn)引導(dǎo)，戴上“心理口罩”。

學(xué)校及時發(fā)出一封公開信，倡導(dǎo)學(xué)生在突如其來的考驗(yàn)面前保持理性平和、積極樂觀的心態(tài)。全校上下聯(lián)動、同頻共振，構(gòu)建全方位、全覆蓋、全天候的宣傳矩陣，大力宣傳疫情防控工作部署和防控知識，著力講好南林師生抗擊疫情的感人故事，及時了解學(xué)生的心理需求，精準(zhǔn)推送心理調(diào)適系列科普及心理減壓文章，為廣大學(xué)生戴上“心理口罩”。

2、精準(zhǔn)摸排，構(gòu)筑“心理防線”。

學(xué)校充分發(fā)揮“四級”預(yù)警防控體系的信息聯(lián)動，開放線上心理測試平臺，對學(xué)生心理需求進(jìn)行調(diào)研，對疫情嚴(yán)重地區(qū)學(xué)生逐一了解情況，按照“一人一策”建立學(xué)生臺賬，嚴(yán)格執(zhí)行“日報告”“零報告”制度，安排輔導(dǎo)員、心理委員等專人加強(qiáng)與重點(diǎn)疫情防控地區(qū)有來往學(xué)生的溝通交流，做到動態(tài)第一時間掌握、信息第一時間上報、措施第一時間到位、問題第一時間解決。

3、精準(zhǔn)幫扶，開好“心理處方”。

學(xué)校開通南京林業(yè)大學(xué)心理咨詢預(yù)約熱線，為產(chǎn)生焦慮、壓抑等問題的、學(xué)生提供線上幫扶。加強(qiáng)對特殊群體的重點(diǎn)支持，對有需要的學(xué)生及時給予跟蹤心理幫扶。學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心將不同時期同學(xué)們普遍存在的典型問題和困惑制作成圖文并茂的微信推文予以解答和疏導(dǎo)。

4、精準(zhǔn)疏導(dǎo)，做好心理主題教育。

學(xué)校組織開展線上“用‘心’戰(zhàn)‘疫’”主題班會，同學(xué)們分享、討論個人學(xué)習(xí)心得和心情小故事，傳遞積極力量；開展“逆境攜行，你我同心”心理健康教育主題活動，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識逆境與挫折，及時調(diào)整負(fù)面情緒，相互給予關(guān)愛支持。鼓勵學(xué)生發(fā)揮專業(yè)所長，為抗“疫”加油。

2024南昌《開學(xué)第一課》優(yōu)秀觀后感（篇2）

10月12號下午，我院邀請了青島市心理咨詢中心院長王冠軍王教授，來為我們的心理健康給予正確的引導(dǎo)，讓我們收獲頗豐。

整場演講內(nèi)容豐富多彩，語言幽默風(fēng)趣。王教授告訴我們，良好的心理素質(zhì)是處理好人際關(guān)系、打拼事業(yè)的必要條件。作為大學(xué)生的我們，持有健康的心理是非常重要的。要有健康的心理首先了解幾個方面：心理健康的概念，心理健康的特征，心理健康的原則等問題。他還用自己獨(dú)特的思維構(gòu)想向我們詮釋青少年學(xué)生的心理健康和心理健康教育的相關(guān)概念以及心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。在講到青少年學(xué)生常見的心理問題時，王教授做了全面的概括，而且還進(jìn)一步分析了產(chǎn)生這些心理問題的因素及應(yīng)對策略。

通過一個多小時的講座，使我學(xué)到了很多，知道了調(diào)控好自己的情緒的重要性和相關(guān)辦法，明白人不能改變環(huán)境，但唯一可以改變的是自己。我們要學(xué)會寬以待人，控制自己的情緒，試著接受更多的正面信息。激發(fā)自身潛質(zhì)，不斷的完善自己。

讀大學(xué)快兩年了，似乎很茫然，不知道自己要做什么，向何方努力。沒有明確的目標(biāo)，生活也好像失去了激情，得過且過。最美好的青春應(yīng)該是到社會上拼搏一番，我卻浪費(fèi)在所謂的浪漫的大學(xué)里。人人向往的大學(xué)生活就這樣過去了二分之一，似乎沒有什么收獲，也許在高中三年里太壓抑了，現(xiàn)在自我放縱，結(jié)果兩年了沒什么收獲。聽了職業(yè)規(guī)劃講座，這個一直縈繞在心頭的問題漸漸變得明朗許多。首先，我們對自己必須有一個明確的定位，知道自己的層次在哪里，切莫走入眼高手低的誤區(qū)。從現(xiàn)今的大背景來看，大學(xué)生的就業(yè)問題已經(jīng)成為社會性問題，不容樂觀的就業(yè)形勢讓每個剛踏入大學(xué)校門的學(xué)生心理陰影濃濃，揮不去的烏云。目前，全球經(jīng)融危機(jī)，大學(xué)生就業(yè)又有新的問題出現(xiàn)。

為了緩解大學(xué)生就業(yè)壓力，社會各界，國家，學(xué)校鼓勵大學(xué)生到基層去，到農(nóng)村去鍛煉。這個號召不錯，但問題就出現(xiàn)了，許多大學(xué)站在公司的一線———生產(chǎn)線上工作。大學(xué)生心理上出現(xiàn)了這樣的想法：讀了十幾年的書，結(jié)果跟小學(xué)文化水平的待遇一樣。許多大學(xué)生認(rèn)為這傷害自己的的自尊，還動搖的他們對就業(yè)的信心。其實(shí)不然，在怎樣的環(huán)境下就應(yīng)持有怎樣的擇業(yè)態(tài)度，適時的降低對薪資的高要求，抱著愛崗敬業(yè)的態(tài)度也能在地起點(diǎn)上慢慢得到晉升的機(jī)會。

2024南昌《開學(xué)第一課》優(yōu)秀觀后感（篇3）

在本周的教工學(xué)習(xí)活動中，我們聆聽了楊敏毅老師的關(guān)于學(xué)生心理健康教育的講座。

促進(jìn)小學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的教育，是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、自我意識、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面，會遇到各種各樣的心理困擾或問題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生身心健康成長的需要，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。

教育部頒布的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》中明確指出：“良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)?！苯Y(jié)合工作經(jīng)驗(yàn)，我們也能體會到只有在心理健康的情況下才能提升教育教學(xué)的實(shí)效性。此外，青少年、兒童作為社會主義建設(shè)的接班人，今天的青少年、兒童就是明天建設(shè)祖國的生力軍。因此，身為一名教育工作者，我深知此次學(xué)習(xí)的意義。

楊老師首先總結(jié)了學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)，接著分析了造成心理問題的原因，主要有生理因素、家庭因素、成長因素和社會導(dǎo)向因素。接著楊老師結(jié)合幾個典型案例，告訴老師們關(guān)注學(xué)生的行為，要用發(fā)展、系統(tǒng)和獨(dú)特的眼光看待學(xué)生的心理問題，要尋找原因、尊重個性。表面的問題可能不是實(shí)質(zhì)性的問題，教師要深挖問題背后的真正緣由，問題才有可能得以解決。楊老師也向老師們提出建議：要讀懂學(xué)生，了解學(xué)生的心理需求、懂得學(xué)生的情緒表達(dá)、判斷學(xué)生的行為異常，要考慮多方面因素對學(xué)生的影響。因此，在教育教學(xué)工作中，我們可以思考，學(xué)生問題行為的產(chǎn)生，是否只是家教不嚴(yán)或孩子年紀(jì)小不懂事？

教學(xué)過程中有太多出乎意料的問題，但是我們的眼光不能只停留于問題表面，而要多觀察、多和學(xué)生與家長交流，探究問題背后的形成因素，做到從根源上了解問題、解決問題！

2024南昌《開學(xué)第一課》優(yōu)秀觀后感（篇4）

爆發(fā)疫情后，我們的生活方式也發(fā)生了徹底的改變。這些改變不僅是在生理，更是在心理。聽了本次“抗擊疫情全國心理委員大講堂”系列公益講座，老師們講的一些內(nèi)容對我有很大的幫助，我學(xué)到了一些關(guān)于心理調(diào)節(jié)的方法。

面對突如其來的疫情，我們不僅要密切關(guān)注自己的身體健康，同時也要及時關(guān)注自己的心理健康，在日常工作、學(xué)習(xí)和生活中我們要保持正向積極思維，堅(jiān)定信心才能戰(zhàn)勝疫情，面對“新型冠狀病毒肺炎”時，我們要避免只往壞處看。重點(diǎn)留意客觀事實(shí)和數(shù)據(jù)，根據(jù)事實(shí)，判定自己的擔(dān)憂是否合理。以合理的態(tài)度看待事情，嘗試以更廣闊的角度看待問題。

除此之外，我們也要轉(zhuǎn)移注意力，做一些能令自己放松的事情，居家期間，可以學(xué)習(xí)一些新的知識，也可以發(fā)展興趣愛好，如：看書、繪畫、烹飪等。我們也要安排合理的時間運(yùn)動，保持身體健康。運(yùn)動有助于增強(qiáng)抵抗力和免疫力，同時還是一種很好的釋放壓力的途徑，有利于心理健康。本來美好的大學(xué)生活，結(jié)果因?yàn)橐咔榈谋l(fā)而變得不完美，事情發(fā)生的很突然，作為一名大學(xué)生，我們要以積極樂觀的心態(tài)去面對疫情，而不是一味地去抱怨。要聽從國家的安排，聽從學(xué)校以及老師的安排，不傳謠、不造謠、不信謠，從我們自身做起，必要時為國家貢獻(xiàn)我們大學(xué)生的一份力量。

總之，在疫情這樣的大環(huán)境下，我們大學(xué)生要做到身心健康，只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆新星才能綻放出自己的光。

2024南昌《開學(xué)第一課》優(yōu)秀觀后感（篇5）

今天我們有幸聆聽了省第一位心理健康特級教師鐘志農(nóng)老師的有關(guān)心理健康講座，覺得很有收獲?，F(xiàn)代的孩子們，被這個瞬息萬變的社會弄得不知所措，常常不知什么是對的，什么是錯的，再加上家庭教育、學(xué)校教育的一些失誤，社會、家庭對孩子不當(dāng)?shù)囊螅挂恍┖⒆拥男睦斫】祮栴}日趨嚴(yán)重。因此，心理健康教育，已不容忽視。作為教師，應(yīng)該努力成為孩子們的知心朋友，應(yīng)該能勝任心理健康輔導(dǎo)教師一職。但是，事實(shí)上，我們自己有時也很茫然，不知如何開導(dǎo)孩子，甚至自己也因?yàn)楦鞣矫娴膲毫Υ?，而沒有一個健康的心態(tài)面對孩子。鐘老師的講座，無疑是在仲秋中給我們帶來的一絲涼風(fēng)，很是及時。

一個晚上的講座，一點(diǎn)都沒讓人感到疲勞，反而是讓人感到意猶未盡，聽后感受可以概括為三個字：清、悔、惑。

清。主要是指，聽了鐘教授的`講座后，對很多以往模糊不清的心理健康的概念清晰了。比如：一直以來，總認(rèn)為有心理健康問題的孩子就是不健康的?？磥恚@個看法是片面的。了解了正確的觀點(diǎn)、理念，對今后我們的教育是非常有幫助的。不會再不顧孩子的心理特點(diǎn)、年齡特點(diǎn)，無端拔高要求，給孩子造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)。有了正確的理念指導(dǎo)，會使我們的教育教學(xué)有效開展帶來無限的益處。

悔。正如科研室許主任所說，鐘老師的講座，不僅針對我們教師有用，更對年輕的父母是很有用的。聽了講座，真是對自己以往教育自家孩子的方式感到慚愧。雖然自己是教師，但很所時候?qū)ψ约汉⒆拥慕逃鞘〉?，常常不顧及孩子的心理，以致造成孩子有了一些不良的個性行為。邊聽邊后悔，心想早聽此講座多好。呵呵，后悔藥是沒的。現(xiàn)在改變自己的教育方式，總也能有所效果的。后悔之后有所促進(jìn)也是好事，還是很值得的。

惑。聽了講座后，反思自己的教育，覺得很多方法，比如規(guī)定時間完成作業(yè)等，早很多年就向家長推薦過，可是好像也收效甚微，所以感到非常困惑。所以非常希望今后能有更多的機(jī)會聽到這樣精彩的講座。不過，鐘老師的“心海揚(yáng)帆”網(wǎng)，也給我們提供了一個學(xué)習(xí)的途徑，非常好。

2024南昌《開學(xué)第一課》優(yōu)秀觀后感（篇6）

觀看完“抗擊疫情全國心理委員大講堂”直播課程后，做出了幾個總結(jié)：心委是大學(xué)生的心理健康安全護(hù)航者，要做好護(hù)航者的工作，發(fā)現(xiàn)問題要及時如實(shí)匯報。

疫情影響下，社會競爭激烈，學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力增大，加上身心疾病、感情波折和經(jīng)濟(jì)困難等因素，大學(xué)生心理危機(jī)時有發(fā)生，甚至出現(xiàn)自殺和違法犯罪等惡性的事件。大學(xué)生心理危機(jī)的誘因很多，將其歸納為八個方面。第一，學(xué)生家庭父母關(guān)系不合、離異，造成學(xué)生的心理創(chuàng)傷。第二，社會就業(yè)競爭激烈。第三，不適應(yīng)大學(xué)生活環(huán)境。同宿舍的學(xué)生都是獨(dú)生子女，各有各的個性，不能相互容納，由此發(fā)生矛盾沖突，日積月累，卻又不敢表達(dá)，因?yàn)檫@些原因造成大學(xué)生的心理問題最多。第四，不適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境。某些學(xué)生上高中時，考大學(xué)的目標(biāo)非常明確，上大學(xué)后，突然失去了目標(biāo)，心中茫然，有一種失落感。第五，戀愛與失戀問題。第六，就業(yè)觀念滯后，就業(yè)期望值過高。我們國家過去是精英教育，能上大學(xué)的就是人才?，F(xiàn)在大學(xué)擴(kuò)招，教育已趨向普及化，大家都有受教育的機(jī)會。可是一些學(xué)生和家長的觀念卻沒有轉(zhuǎn)變，非要找一個理想工作不可，求職期望值非常高，與現(xiàn)實(shí)不符。這樣就給學(xué)生造成極大的心理壓力。

2024南昌《開學(xué)第一課》優(yōu)秀觀后感（篇7）

9月19日，單位進(jìn)行了一堂心理健康教育培訓(xùn)課。有句話說的很貼切：心就像一個口袋，什么都不裝叫心靈，裝一點(diǎn)叫心眼，裝的太多就叫心事。一個人的心能夠承受多大的份量呢？

我們生活在這個社會，從小到大一直都被各種競賽競爭充斥著。從小學(xué)開始，課外活動幾乎都被各種各樣的?習(xí)班、興趣班代替了。家長們的口頭禪就是：不能讓孩子們輸在起跑線上！其實(shí)誰又真正看到過那條起跑線呢。孩子們的嘻戲場景真的不容易看到了。

成年后社會人際關(guān)系的處理、工作上的壓力也讓人應(yīng)付不瑕，每天忙忙碌碌、春去秋來，轉(zhuǎn)身發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)是上有老下有小的年紀(jì)了，操心著老人的身體狀況、操心著孩子的談婚論嫁，好像總是甩著手里的鞭子，趕著一輛永不停歇的車子，生怕一個不小心就停下來，找不到自己的路線了。而支撐著自己走過一站又一站的就是一個強(qiáng)大的心理素質(zhì)。

一個健康的人包括身體健康和心理健康。身體健康可以用醫(yī)院檢查的各種數(shù)據(jù)支撐、心理健康卻是要做到幾個基本點(diǎn)，一是保持自我意識良好，做到自知和自愛，對各種行為量力而行，珍重自己，二是對社會適應(yīng)自如，無論喜怒哀樂，調(diào)整心態(tài)，勇敢面對一切，三是保持良好的人際關(guān)系，尊重別人的人格，四是積極參與社會活動，認(rèn)識到自己的生存價值，對生活充滿信心和希望。心理健康的程度，影響著一個人的生活甚至生命，擁有一個良好的心態(tài)面對生活中出現(xiàn)的困難和挫折，調(diào)整情緒適應(yīng)社會環(huán)境，對于我們社會人來說是很重要的。希望大家都能身體健康，心理也健康。

2024南昌《開學(xué)第一課》優(yōu)秀觀后感（篇8）

按照學(xué)校的通知，今天早上，我和孩子一起認(rèn)真收看了大連電視臺少兒頻道播出的“中小學(xué)生素質(zhì)教育與考試心理”（電視上顯示的是“學(xué)習(xí)方法”）專題節(jié)目。節(jié)目里，賴?yán)蠋熣胰俗鰷y試，強(qiáng)調(diào)了記憶的竅門。我感覺此節(jié)目與所謂“素質(zhì)教育”聯(lián)系不大、不貼邊，更像是教人如何提高記憶力的一種方法的老調(diào)重彈。

節(jié)目中又?jǐn)[出了十九世紀(jì)德國有名的心理學(xué)家艾賓浩斯，其實(shí)，艾賓浩斯搞的是遺忘曲線—一種描述隨著時間的推移人們的遺忘是按著怎樣的規(guī)律來變化的曲線，據(jù)此可以看出復(fù)習(xí)是記憶的捷徑方法。我不禁想起曾經(jīng)閱讀過的那本《提高記憶力的奧秘》（北京師范大學(xué)出版社，1981年版），該書是翻譯的日本能力開發(fā)研究所所長坂本保之介的著作。書中介紹的提高記憶力的15個要點(diǎn)，與今天節(jié)目中總結(jié)的若干方法基本雷同。

從孔老夫子的“學(xué)而時習(xí)之不亦樂乎”關(guān)于學(xué)習(xí)的諸多名言警句，到艾賓浩斯的遺忘曲線，亙古以來，國人們在樂此不疲的研究如何提高記憶，說到底是在琢磨怎么提高考試成績。好像與素質(zhì)教育真不沾邊。再到今天之節(jié)目，有人靠此搞個所謂講座，實(shí)質(zhì)是推銷幾本書，賣點(diǎn)光碟謀生吃飯，這種老調(diào)重彈的玩意鄭重地向家長學(xué)生推薦的意義何在？我看更像是電視里常演的藥品廣告，而且萬能的藥品廣告。

孩子看完節(jié)目嚷嚷著要買書?？蓺?，小孩牙子能看懂這大部頭書！可悲，我只好拿出花5角錢買的這本《提高記憶力的奧秘》應(yīng)付。師者所以傳道受業(yè)解惑也，教會學(xué)生記憶的方法是做師長的責(zé)任，不要把責(zé)任推到家長花幾百元去買所推銷的書的身上好嗎？

2024南昌《開學(xué)第一課》優(yōu)秀觀后感（篇9）

《大學(xué)生心理健康教育》加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生健康成長，培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要途徑,也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。

1、新的學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)問題

我們都是從高中升到大學(xué), 面對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒, 例如煩躁，壓抑，苦悶等，當(dāng)面對自己無法解決的問題時千萬不要獨(dú)自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動調(diào)試自己的心理，要正確對待生活中的挫折，困苦，要學(xué)會改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個切乎實(shí)際的目標(biāo)，要學(xué)會從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。

2、人際關(guān)系的處理

良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進(jìn)身心健康，不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系，樂于與他人交往，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力，合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

3、戀愛中的矛盾問題

在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生要樹立正確的戀愛觀，戀愛中應(yīng)遵循，以愛為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇，自由與權(quán)利以及人格，同時信守責(zé)任，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容，以被愛為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛的消極影響，學(xué)會運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會澄清愛情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的責(zé)任。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢，定期進(jìn)行體育鍛煉，好自己的時間,增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。

2024南昌《開學(xué)第一課》優(yōu)秀觀后感（篇10）

隨著人們對心理健康的認(rèn)識與重視，小學(xué)生心理健康問題已經(jīng)引起了人們的注意，心理健康課是一個促進(jìn)人們的心理發(fā)展的一門學(xué)科，讓學(xué)生如何正確認(rèn)識自己，接納別人，樹立一個正確的人生價值觀。

今天，美麗的知心姐姐來到學(xué)校，為我們上一堂特別有意義的心理健康教育課。

第一：當(dāng)他人出現(xiàn)妒忌、自卑、孤辟……不健康心理行為，究其原因，原來是因生活中遇見挫折和困難而泄氣。但是，我們要幫助他人如何面對生活的困擾，知道如何認(rèn)識自己。例如：試著想一想，一只鳥老是不想飛翔，老覺得自己飛翔姿勢不夠美麗或者自己跟其它鳥兒比較，覺得自己很落后，那它的結(jié)果，就不能像它們展翅飛翔，翱翔于空中，也不能展現(xiàn)鳥兒該有的本領(lǐng)。

第二：對學(xué)習(xí)的正確態(tài)度。在學(xué)習(xí)中要全神貫注，知識才會飽滿。但是，不要在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生任何壓力，要勞逸結(jié)合。如果學(xué)習(xí)中遇見不慬的知識，可以請求他人講解題目，這樣知識又多了一個，或者有些小學(xué)生厭煩學(xué)習(xí)，你們可以想辦法讓學(xué)習(xí)，成為一個快樂的事情。希望大家具備一份學(xué)習(xí)的良好心境：學(xué)習(xí)著是最棒的!

第三：如果心理情緒充滿憤怒和傷心，有時候可以看看書，這樣既可以緩解心中的情緒，也能夠收集更多的知識，有時候可以運(yùn)動：跑步、跳繩……看，運(yùn)動和緩解情緒兩不誤，有時候與朋友做做游戲、聊聊天……也是一種好方法。緩解心中的不好情緒，有成千上萬種好辦法 ，你想到了嗎?

如果生話上的困難和挫折解不開，怎么辦?哦，可以把困難想象著成快樂的事情，多有趣呀!人生的陽光就能多一絲光芒，臉上掛著一個笑臉。

啊!心理健康教育是多么重要呀!

2024南昌《開學(xué)第一課》優(yōu)秀觀后感（篇11）

夢想，對于我這個年齡的人來說，本來應(yīng)該在夢想的世界里翱翔，可他們的夢想總是千篇一律。我的夢想，不是上天，就是下?！蚁氘?dāng)宇航員。

每次晚上看著天空中閃閃發(fā)光的星星，我就有預(yù)感，天空該是多么美麗啊，要是我能到天上去，和月亮肩并肩、和星星說說心里話那該多好??！每次看著楊利偉叔叔承載著火箭飛到宇宙中去，心驚肉跳的倒數(shù)，在火箭中飛來飛去的時候該是多么好??！我仰望天空，看到的也是無盡的希望，我上網(wǎng)搜索過宇宙中的一切，是我最感興趣的，還是宇宙中的黑洞與白洞。我也決定現(xiàn)在要好好學(xué)習(xí)，長大以后去到宇宙中，去到黑洞中一探究竟，黑洞實(shí)在是太神秘了。

我想當(dāng)潛水員。每次在電視上看到那些哥哥姐姐們下海的歷程，就莫名覺得很有趣，想去試一試；從小看著《與海豚共舞》這本書長大，每次看完，我都會陷入深深的想象中去；每次看到波瀾壯闊的大海，又美麗又危險。我呆呆的望著大海，夢想著有一天可以去學(xué)游泳，拿到夢寐以求的潛水證，看著海底神秘的魚類，哪怕碰到了鯊魚，我也要去看看鯊魚內(nèi)隱藏的讓人不知道的事物。

我知道，要想去實(shí)現(xiàn)夢想需要很大的勇氣和毅力，也需要自己去好好學(xué)習(xí)。無論是上天還是入海，都要承受著意想不到的危險，而我就要擁有著承受這些危險的勇氣。我也會永遠(yuǎn)把我的夢想放在第一位，這是我遇到困難時堅(jiān)持下去的信仰??！當(dāng)然，追求夢想的道路也不是一路順風(fēng)的，更別談一蹴而就了。這需要我要對以后的生活有向往，有希望。我一定會好好學(xué)習(xí)，滿足大家千篇一律的夢想！

2024南昌《開學(xué)第一課》優(yōu)秀觀后感（篇12）

每個人都有一個夢，有的人的夢是當(dāng)醫(yī)生，警察，演員……而我的夢想就是當(dāng)一名教師，教師這個詞大家都不陌生，有人會說教師有什么好的就是天天吃粉筆灰的。不！如果你這樣想你就錯了，教師是個多么神圣的職業(yè)??！他是我們?nèi)祟愳`魂的工程師。

有人說，“父愛如山，母愛似水”，是山水延續(xù)了生命。但那生命是脆弱的，蒼白的。是什么給生命以力量？又是什么給生命以色彩？是愛，是老師純真的愛。老師的愛似水般靈秀，給我們聰慧；老師的愛又似山般雄壯，給我們安全感。

老師是我們開啟智慧的敲門磚；老師是我們打開幸福之門的金鑰匙；老師是我們生活航程中的引路人；老師是我們奏響人生樂章的指揮者

在一間寬敞的教室里，一個中等身材，滿頭白發(fā)的的老者，背對著教室里的同學(xué)。在黑板上吃力的寫著粉筆字，汗水已浸透了他的背上的衣裳，我的雙眼朦朧了。思想不由自主的開起了小差。多年以后，一范大學(xué)畢業(yè)的女大學(xué)生，在她老師的帶領(lǐng)下走上了這教室里神圣的講臺。用自己所學(xué)的知識，給這些祖國未來的花朵澆水施肥。突然老師叫到這位同學(xué)起來回答問題，我的同桌才闖了闖我，我才回過神來，當(dāng)老師只是我的夢想，要想實(shí)現(xiàn)這個夢想我還得努力學(xué)習(xí)知識才行。從現(xiàn)在開始為了我的夢想加油吧！

就算生活把夢想撕成了碎片，我們還有勇氣可以粘貼頑強(qiáng)；就算今天把我們放逐流浪，我們還有力量可以尋找方向。不泄氣，不拋棄，不放棄，終有一天輝煌可以崛起向老師這個目標(biāo)出擊！

2024南昌《開學(xué)第一課》優(yōu)秀觀后感（篇13）

夢想如清風(fēng)，在迷茫時吹醒你昏睡的大腦，將遠(yuǎn)航的船兒吹向成功的彼岸。夢想似烈火，在你無助時給予你溫暖的關(guān)懷，將智慧燃燒，化作成功種子。是的，夢想比彩虹更炫麗，比大海更深沉，比天空更廣闊。它是我們每個人心中最崇高的凈土。

我的夢想是考上意大利的佛羅倫薩美術(shù)學(xué)院。用雙手勾勒夢想，用彩筆染上炫麗的色彩，讓一張蒼白的紙成為一幅美麗的圖畫。讓每一處地方，都成為我畫中的世界。沒有付出，哪來的結(jié)果，沒有耕耘，哪來的收獲，我要為我的夢想努力，為我的人生而努力，為我的未來而努力。

每個星期六的上午，當(dāng)?shù)谝宦書B鳴敲碎寂靜的早晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽光照耀大地，當(dāng)萬物在清風(fēng)中蘇醒。我已坐在凳子上開始描繪這個美好的早晨了：陽光在我的手里，變得夢幻，活潑的感覺。小鳥在我的手里，變得活潑，變得勇敢，變得堅(jiān)強(qiáng)。小草在我的手里，變得生機(jī)，變得美好。早晨的一切，都被我記錄在了那速寫本上，新的一天，就在我的手中開始了。

中午，太陽升到了正午了。場面熱烈起來了。我要用濃厚的藝術(shù)——水粉畫。來渲染著奔放熱烈的中午。朱紅色配深紅色，靜靜的調(diào)色。勾勒出了一輪烈焰，氣派的懸掛空中。玫瑰紅配檸檬黃，加點(diǎn)土黃，為赤焰添上光芒，硬是多了些豪邁。中午奔放熱烈的赤焰，就在我的手中被永恒的記錄了下來。

晚上，恬靜的夜空似一位美人，又似一撥琴弦。這種畫面用彩鉛展現(xiàn)不過了。美麗的夜空是夜的代表，微弱的燈光是夜的插曲。每一處地方都不容忽視。淡藍(lán)色做底色，湖藍(lán)色進(jìn)行加深，深紫色輕描淡寫即可。最后，再略微加點(diǎn)黑色，寧靜美好的夜空就這么淋漓盡致的展現(xiàn)在畫面上了。

學(xué)會了努力，就擁有了成功的另一半，為了心中的夢想，我們不畏艱險向前沖，付出了汗水，淚水，血水，在畫面中，我的手磨出了繭子，可是，這卻讓我的夢想越來越清晰，越來越偉大，讓我為之付出，為之努力!

夢想是位絕代佳人，她擁有深情的眼眸，讓我看到了未來的希望，她擁有甜美的聲音，告訴我們?nèi)绾巫吆米约旱穆?，她擁有纖細(xì)的雙手，給予我無私的幫助。在夢想的指引下，我獲得了幸福甜蜜，充實(shí)快樂的生活。

2024南昌《開學(xué)第一課》優(yōu)秀觀后感（篇14）

夢想就像天空中的星星，遙遠(yuǎn)、平凡而美麗。

我的夢想是做一名教師，做一名成功的教師，一名有幸福感的教師。

我要做一個認(rèn)真負(fù)責(zé)的教師，讓學(xué)生學(xué)到新知識。課前，我會認(rèn)真地備課，考慮學(xué)生的年齡特點(diǎn)、接受能力，做好充分的課堂預(yù)設(shè)。課堂上，我會循循善誘，當(dāng)好學(xué)生的引導(dǎo)者、領(lǐng)路人。課后，我還要做好個別輔導(dǎo)和檢查工作。這些都是一個個非常繁瑣而復(fù)雜的任務(wù)，可每當(dāng)看到學(xué)生取得一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，我的心里就會感到欣慰，一種幸福感和自豪感就會油然而生，哪怕是苦點(diǎn)、累點(diǎn)，在這一刻都覺得值。

我要做一個有愛心的教師，讓學(xué)生喜歡我。我要用我的愛心善待每一個學(xué)生，了解他們的興趣愛好，了解他們的個性思想，了解他們的內(nèi)心世界，引導(dǎo)他們成為有個性、有志向、有智慧的人。特別是要以博大的愛心包容差生。那些成績好的尖子生每天都可能收獲著學(xué)習(xí)的成功和喜悅，最不缺少的就是表揚(yáng)和鼓勵，幾乎每天都被愛的陽光包圍著;而那些基礎(chǔ)差的同學(xué)往往容易遭到老師的冷眼、諷刺、挖苦，這會使他們的生活蒙上一層陰影，使他們變得自卑冷漠，郁郁寡歡。作為教師，我會在愛的天平上適度傾斜那些基礎(chǔ)差的學(xué)生，寬容他們的缺憾，發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)時，就為他們喝彩，讓他們感受到學(xué)校生活的幸福和人生的.美好，讓他們重新精神飽滿地站起來。春雨能溫暖冰封的泥土，朝陽能撫慰心靈的湖水，讓每個學(xué)生都能享受到老師的愛，不留死角，相信學(xué)生一定會喜歡我的。一個深受學(xué)生喜愛的教師一定是一個幸福的教師。

有人說：生活著是美麗的，工作著是幸福的。幸福是一種滿足，一種樂趣，也是一種責(zé)任，一種堅(jiān)持。我愿做一名幸福的教師，無限地?zé)釔圩约旱墓ぷ?、熱愛自己的學(xué)生。

為了教師這個夢想，我要加倍努力。

2024南昌《開學(xué)第一課》優(yōu)秀觀后感（篇15）

每個人都有自己的夢想，在我的心里也有一個夢想，它深深地埋藏著一顆孕育著我理想的種子，在我心底生根、發(fā)芽。

我的夢想是當(dāng)一名作家，當(dāng)一名像童話大王鄭 淵潔一樣的兒童童話作家，自從上了學(xué)，我便越發(fā)的喜歡語文這門課程，由其是喜歡其中的閱讀課，就這樣，閱讀讓我發(fā)現(xiàn)了這顆埋藏已久的理想之種。

上了一年級之后，漸漸地領(lǐng)會了作文的魅力，上課，我仔細(xì)得聽老師講每一個句段，當(dāng)我知道細(xì)節(jié)這個詞后，我明白了要想寫好作文，要抓住細(xì)節(jié)，才能寫出真情實(shí)感。從那以后，我便每次都要找到文章的細(xì)節(jié)，抓住文章的核心，讓我的文章更精彩。課下，我看課外書，領(lǐng)會作者的文章的內(nèi)容，去積累他人的精華，讓我的文章更亮麗。

在這四年學(xué)習(xí)與生活中，我發(fā)現(xiàn)，我最喜歡的讀書類別是——童話，由其是童話大王鄭 淵潔的作品，最吸引我目光的是書上那所描述的令我感到驚奇、陌生而又新鮮的童話世界。因?yàn)橥捘馨盐規(guī)нM(jìn)一個我從未來過的新奇世界，一切都讓我感到像是走進(jìn)了外星王國。想象未來的故事，想象文具國里那一個個小成員的故事，想象主人的用具怎樣幫助主人改掉壞習(xí)慣，這些幻想便接二連三變成了作文……從此，我愛上了童話。

偶然，我又在圖書館中看到了童話大王鄭 淵潔的《皮皮魯》系列和《魯西西》系列童話故事，我喜歡上了這兩套書，并讓我萌生想當(dāng)一個像童話大王鄭 淵潔一樣的童話作家。

語文，讓我喜愛閱讀，閱讀讓我寫出好的文章，好的文章讓我讀到了童話大王的作品，總之，在我心底，有一個當(dāng)作家的理想之種!