今天，距中考還有100天，100天是100次的沖鋒，更是100次的拼搏!置身于升學(xué)競爭的洪流，我們別無選擇!困難再大，嚇不倒我們，我們有能力參與競爭，我們有條件接受挑戰(zhàn)!為了取得最后的勝利，使你們心中的理想化為現(xiàn)實，在今后100天里，你們應(yīng)該腳踏實地用好每一分鐘。為此，老師提出如下建議：

充滿信心，是決戰(zhàn)中考的前提。要相信自己的能力、相信自己的機遇、相信自己的前途，相信自己的潛力，要堅信憑自己的能力一定能學(xué)好各門功課。只有擁有了信心，你才可能擁抱成功。

積極的態(tài)度，是決戰(zhàn)中考的保證?！皯B(tài)度決定一切”。我真誠地希望你們，在這100天里，與復(fù)習無關(guān)的事情不要做，全身心地投入到緊張的復(fù)習備考中去。要專心聽講、誠心互助，耐心積累、虛心請教。

扎實的功底，是決戰(zhàn)中考最有力的武器。我們必須注重基礎(chǔ)，在課堂練習和月考中找出不足，及時彌補。概括起來說就是作好“三管”———管好自己的口，不懂就問;管好自己的手，老師布置的習題一定要及時完成;管好自己的腦，提倡積極獨立思考，對同類問題要注意歸納和比較。

科學(xué)的方法，是決戰(zhàn)中考的法寶。在勤奮的基礎(chǔ)上，只有把握學(xué)習規(guī)律，掌握科學(xué)的學(xué)習方法，才能收到事半功倍的效果。要合理分配時間，重視課堂學(xué)習。課堂學(xué)習是學(xué)習的主渠道，這一階段，各科老師的教學(xué)直接針對中考，針對學(xué)生的實際，具有極強的實效性，同學(xué)們要緊跟各科老師的復(fù)習脈絡(luò)。如果各自為戰(zhàn)，就有可能舍本逐末，事倍功半。

頑強的毅力，是決戰(zhàn)中考的支柱。中考不僅僅是對你們智力水平的檢驗，同時也是意志品質(zhì)的較量。競爭難免，壓力難免，9年寒窗，我們渴望擁有一個美好的結(jié)局，我們更希望以佳績來回報學(xué)校和老師，來回報父母，來回報自己的辛勞和汗水。但憂慮沒有用，回避也沒有用，你只能正視壓力，正視競爭，還要正視復(fù)習備考中的暫時失利。要經(jīng)常暗示自己：當我暫時失利時，我心中正醞釀著成功，持之以恒，天道酬勤，苦心人、天不負，有志者事竟成!

中考心得作文篇2

有人說“耐得住寂寞才守得住繁華，該奮斗的年齡不要選擇安逸?！钡拇_如此。隨著時光的流逝，轉(zhuǎn)眼之間，離我們?nèi)松牡谝淮未罂肌锌純H有不足80天的時間了。接下來的一段路也許很難走，也許我將在成堆的試卷習題中度過，也許我將在苦苦埋頭背書中度過。但我深知，黎明前的夜晚最黑。既然我的目標在此，就算路途泥濘，就算荊棘叢生，我也會風雨兼程，去拼搏，去奮斗，去鑄就一個輝煌!路途雖遙，但我仍將不忘初心!我會讓自己的努力配得上自己的野心!

初三，我有“會當凌絕頂”的氣概;有“雄風斬破浪”的信念!鏗鏘的誓言是出征的戰(zhàn)鼓，是決戰(zhàn)的號角!

迎考漫漫路，以筆奏長歌。

破卷陣題兵，奪桂冠佳績!

我心動，故我行動!我堅信沒有到不了的明天，越努力，越幸運!

中考心得作文篇3

各位羲和寶寶們，考試周即將來臨，是不是有種緊張感撲面而來。面對考試，總會產(chǎn)生緊張，焦慮，壓力過大的一些心理反應(yīng)。我們知道在考場上，不僅要比知識，還要拼心理，因為良好的心理心態(tài)是你成功發(fā)揮的關(guān)鍵。接下來就跟小編來看看有哪些應(yīng)對考試緊張的方法吧!

考前心態(tài)調(diào)整

1.要增強自信心

要獲取好成績，一定要有自信心。這如同體育運動員一樣，要在比賽中獲取好的名次，應(yīng)該具有良好的競技狀態(tài)，以保證自己能夠發(fā)揮出最好的水平?？忌谶M入考場之前，多想一些有把握獲取好成績的條件，如“自己已經(jīng)全面和系統(tǒng)地復(fù)習了”，“考試就像平時測驗，無非在這里多做幾道題而已”，盡量回憶和憧憬一些美好的事情，設(shè)法使大腦皮層產(chǎn)生興奮中心，產(chǎn)生一種積極的情緒。

2.自我放松，緩和緊張的心理狀態(tài)

呼吸松弛訓(xùn)練。坐在座位上，雙目微閉，兩腳著地，雙手自然放在膝上，腳與肩同寬。然后進行腹式呼吸3~4次。吸氣時用鼻慢慢地吸，先擴張到腹部，在擴張到胸部，吸足氣后屏一屏氣，然后用鼻和嘴將氣慢慢地吐出，這個過程連續(xù)多次就可以達到平靜的心理狀態(tài)，消除緊張和憂慮的效果。

3.轉(zhuǎn)移想象，放松心情

轉(zhuǎn)移也是保持良好心境的一種方式。如涂抹一點清涼油，聽聽音樂，從事散散步、游泳等不劇烈的體育運動，使心態(tài)平衡，頭腦清醒，緊張緩解。

4.保證足夠的睡眠

一定要注意考試之前的養(yǎng)精蓄銳，臨考之前幾天中的復(fù)習不可過度疲勞，每天保證一個小時的體育活動，八個小時的睡眠，同時要加強營養(yǎng)，使自己精力充沛、精神振奮地投入考試。

考試時心態(tài)調(diào)整

1.過度緊張的時候(調(diào)整心態(tài))

2.出師不利的時候(自我打氣)

3.暫時遺忘的時候(靜心回憶)

4.遇到難題的時候(先易后難)

總而言之，同學(xué)們一定要調(diào)整自己的心態(tài)，輕松應(yīng)對考試，也要相信付出的努力不會辜負自己的，夢想也總會照進現(xiàn)實，愿大家都可以取得自己滿意的成績。加油!