秋分節(jié)氣氣溫多少度

進(jìn)入秋季日均溫度22℃以下

秋分時(shí)節(jié)，我國(guó)長(zhǎng)江流域及其以北的廣大地區(qū)，均先后進(jìn)入了秋季，日平均氣溫都降到了22℃以下。北方冷氣團(tuán)開始具有一定的勢(shì)力，大部分地區(qū)雨季剛剛結(jié)束，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，碧空萬里，風(fēng)和日麗，秋高氣爽，丹桂飄香，蟹肥菊黃，秋分是美好宜人的時(shí)節(jié)。

秋分節(jié)氣氣候特點(diǎn)

秋分時(shí)節(jié)，我國(guó)長(zhǎng)江流域及其以北的廣大地區(qū)，均先后進(jìn)入了秋季，日平均氣溫都降到了22℃以下。北方冷氣團(tuán)開始具有一定的勢(shì)力，大部分地區(qū)雨季剛剛結(jié)束，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，碧空萬里，風(fēng)和日麗，秋高氣爽，丹桂飄香，蟹肥菊黃，秋分是美好宜人的時(shí)節(jié)。

地面熱量散失多、氣溫降低快

秋分后太陽(yáng)直射的位置移至南半球，北半球得到的太陽(yáng)輻射越來越少，而地面散失的熱量卻較多，氣溫降低的速度明顯加快。農(nóng)諺說：“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”?！鞍嗽卵汩T開，雁兒腳下帶霜來”，東北地區(qū)降溫早的年分，秋分見霜已不足為奇。

冷空氣南下

秋分這天，太陽(yáng)位于黃經(jīng)180度，陽(yáng)光幾乎直射赤道，晝夜幾乎等長(zhǎng)。這時(shí)，南方地區(qū)候溫普遍降至22℃以下，進(jìn)入了涼爽的秋季?！耙粓?chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”。一股股南下的冷空氣，與逐漸衰減的暖濕空氣相遇，產(chǎn)生一次次降雨，氣溫也一次次下降。

秋分節(jié)氣吃什么食物

秋菜：在嶺南地區(qū)，昔日四邑(現(xiàn)在加上鶴山為五邑)的開平蒼城鎮(zhèn)的謝姓，有個(gè)不成節(jié)的習(xí)俗，叫做“秋分吃秋菜”?！扒锊恕笔且环N野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“秋碧蒿”。

湯圓：秋分這一天，有些地方民間有吃湯圓的習(xí)俗，湯圓多以糯米為主原料和其他一些配料制成，所加配料亦往往是高糖分、高熱量之物，有助于補(bǔ)充身體熱能，補(bǔ)虛調(diào)血、升陽(yáng)健脾。

螃蟹：秋分時(shí)節(jié)，是蟹肉最肥美、也最滋補(bǔ)的時(shí)候。螃蟹屬上等名貴水產(chǎn)，肉嫩味美。不僅如此，螃蟹還有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其蛋白質(zhì)含量比豬肉、魚肉都要高出好幾倍，而且含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素A等營(yíng)養(yǎng)元素。

秋分節(jié)氣進(jìn)到降雨降低的時(shí)間段

立秋之后，在我國(guó)絕大多數(shù)地域，包含江南地區(qū)、華南區(qū)(熱帶氣旋產(chǎn)生大暴雨以外)的降水天數(shù)和降雨量進(jìn)入了降雨降低的時(shí)間段，湖長(zhǎng)制的水位線剛開始降低，一些周期性湖長(zhǎng)制乃至?xí)煽?。在這段時(shí)間，也有很有可能出現(xiàn)某些的熱帶氣旋，但危害部位偏南，大多數(shù)危害華南地區(qū)沿海地區(qū)、海南，這時(shí)候的強(qiáng)臺(tái)風(fēng)除開風(fēng)大災(zāi)難外，產(chǎn)生的降水通常對(duì)本地的土壤層固土有益，由于十月之后這種地域?qū)⒁来无D(zhuǎn)到旱季。

立秋養(yǎng)生保健有哪些注重

秋分節(jié)氣早已真實(shí)進(jìn)到到秋天，做為白天黑夜時(shí)間相同的節(jié)令，大家在健康養(yǎng)生中也應(yīng)秉著陰陽(yáng)調(diào)和的規(guī)律性，使人體維持“陰平陽(yáng)秘”的標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)鍵所在要避免 外部濕邪的侵蝕。

大家在秋分時(shí)間，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持不懈恰當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，提升 抗病性工作能力，日常飲食重在益肺潤(rùn)肺，也要尤其高度重視維護(hù)保養(yǎng)內(nèi)守之陰之氣，凡生活起居、飲食搭配、精神實(shí)質(zhì)、健身運(yùn)動(dòng)皆不可以離去“收斂性閉藏”的標(biāo)準(zhǔn)。