關(guān)于防輻射吃什么食物好

1、海藻類(lèi)食品：海帶、紫菜、裙帶菜等富含碘和多種礦物質(zhì)，可以減輕放射線(xiàn)對(duì)人體造成的傷害。2、富含維生素C的食物：例如檸檬、鮮棗、草莓、西紅柿等，維生素C可以增強(qiáng)人體的免疫力，有助于清除自由基和減少對(duì)DNA的損害。3、富含抗氧化劑的食物：例如大蒜、洋蔥、芝麻、核桃等，這些食物含有豐富的天然抗氧化劑，可以有效地抵御自由基的侵害。4、富含維生素E的食物：例如豆類(lèi)、堅(jiān)果、橄欖油等，維生素E也是一種重要的天然抗氧化劑，可以保護(hù)細(xì)胞膜不受自由基的損害。

需要注意的是，以上食物雖然有一定的防輻射作用，但并不能完全避免輻射對(duì)身體的影響。另外，食物中含有的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)每個(gè)人的具體情況也會(huì)有所差異，建議在飲食方面選擇多樣化的健康食品，并注意均衡膳食，適當(dāng)鍛煉和保持良好的生活習(xí)慣也是非常重要的。

怎么減少輻射傷害?

各種輻射照射對(duì)人類(lèi)的健康危害是在人類(lèi)不斷利用各種輻射源的實(shí)踐應(yīng)用過(guò)程中被發(fā)現(xiàn)的，如放射性白內(nèi)障、皮膚潰瘍、皮膚癌、骨惡性腫瘤、肺癌、白血病等等。

在生活中我們無(wú)法完全避免電離輻射，因此通過(guò)減少照射時(shí)間、增加距放射源的距離、應(yīng)用輻射屏蔽等方式減少受到的照射劑量。

我們?nèi)粘Ｉ钪薪佑|最多的主要是醫(yī)用X射線(xiàn)，放射線(xiàn)裝置場(chǎng)所可以通過(guò)墻體、鉛門(mén)、鉛玻璃等屏蔽來(lái)保護(hù)公眾和醫(yī)護(hù)人員的健康安全;患者和陪護(hù)可通過(guò)穿戴鉛衣、鉛帽、鉛圍裙和防護(hù)眼鏡等來(lái)減少輻射劑量，保護(hù)輻射敏感器官。

防輻射方法有哪些

1、 洗一把臉

電腦熒光屏表面存在大量靜電，OL使用電腦后，臉上往往會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒和塵埃，因此，用完電腦及時(shí)用清水洗臉，這樣能使所受輻射減少70%以上。

2、 做一次面膜

空氣中的塵埃依附在物體表面，而電腦產(chǎn)生的靜電會(huì)吸附空中飄浮的塵埃，OL長(zhǎng)期跟電腦接觸，這些塵埃就容易飄進(jìn)我們的毛細(xì)孔里面，影響皮膚的正常代謝，從而導(dǎo)致皮膚暗黃松弛。所以，OL每周做一兩次深層的清潔面膜十分必要。此外，每天長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦輻射，防曬霜和隔離霜能夠更有效的降低輻射對(duì)我們身體的傷害。

3、放一株植物

很多植物都有吸收電腦輻射的作用，而由于仙人掌是在日照很強(qiáng)的地方生長(zhǎng)，吸收輻射的能力也特別強(qiáng)，所以成為了OL防輻射的首選植物。此外，仙人掌屬于“懶人植物”，無(wú)需太多的呵護(hù)和照料照樣能生長(zhǎng)，你還不快點(diǎn)在你的辦公桌前放一株仙人掌?

4、喝一杯酸奶

酸奶不但是美白養(yǎng)顏的圣品，據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細(xì)胞數(shù)目下降的作用，從而達(dá)到修復(fù)由于電腦輻射而產(chǎn)生的皮膚暗黃等問(wèn)題。其他具有防輻射作用的食品還有：綠茶、豆制品、骨頭湯、雞蛋(雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高)、牛奶、瘦肉、蝦等。

5、鍛煉身體注意通風(fēng)

平時(shí)應(yīng)注意鍛煉身體，注意室內(nèi)通風(fēng)?？茖W(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒(méi)有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。

抗核輻射的藥物有哪些

抗核輻射的藥物較多，常見(jiàn)包括螯合劑、含鋁抗酸劑、堿化尿液的藥物等。

1、螯合劑：如噴替酸鈣鈉注射劑、依地酸鈣鈉注射液等，這類(lèi)藥物能夠促使一些重金屬和放射性元素排出，減輕核輻射損傷。

2、含鋁抗酸劑：如氫氧化鋁片、鋁碳酸鎂咀嚼片等，這類(lèi)藥物抗酸效果好，可以保護(hù)胃黏膜，并能促進(jìn)放射性鍶排出。

3、堿化尿液的藥物：如枸櫞酸氫鉀鈉、碳酸氫鈉片等，服用之后可以使尿液堿化，減少腎毒性。

此外，還包括鹽酸昂丹司瓊片、甲氧氯普胺片等止吐藥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。

防輻射碘片是哪一種

防輻射碘片一般是碘化鉀片，建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

碘化鉀片屬于補(bǔ)碘類(lèi)的藥物，能夠用于地方性甲狀腺腫的預(yù)防和治療，也可用于甲狀腺功能亢進(jìn)癥手術(shù)前的準(zhǔn)備。碘化鉀片一般是白色的片劑，服用該藥物后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的碘元素含量增多，能夠促進(jìn)甲狀腺素的合成，糾正原來(lái)垂體促甲狀腺素分泌過(guò)多而導(dǎo)致的甲狀腺縮小。大劑量的碘化鉀片能夠作為抗甲狀腺素藥，暫時(shí)控制甲狀腺功能亢進(jìn)癥，作用較快且強(qiáng)，但不持久。若是連續(xù)給藥后，可導(dǎo)致抑制作用消失，導(dǎo)致甲狀腺功能亢進(jìn)癥的癥狀更加劇烈，所以?xún)H用于甲狀腺危象。服用碘化鉀片以后能夠使甲狀腺吸收的碘到達(dá)飽和，能夠阻止放射性碘在甲狀腺沉積，也能夠降低罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。由于碘化鉀片并不能完全的防止輻射，所以還是要做好保護(hù)工作，避免對(duì)身體健康造成不良的影響。

另外服用碘化鉀片后，還能夠?qū)勾贵w的促甲狀腺素，使癥狀和基礎(chǔ)代謝率得到基本控制，能夠使甲狀腺組織縮小、變硬或者血管減少，有利于手術(shù)的順利進(jìn)行。