巧克力給小孩吃會影響智力嗎家長速看

小孩吃巧克力需適量：

1. 并不會影響智力：雖然巧克力不會對智力發(fā)育有影響，但不建議多食用。

2. 過量食用會影響身體健康：過量攝入巧克力會影響消化道功能，影響正常進餐，并且含糖量高，容易導致蛀牙。

3. 食物均衡重要：小孩子在發(fā)育的過程中，應多吃蔬菜、水果以及肉類等含豐富營養(yǎng)的食物，不易消化的油膩食物應少吃，甜食應適量。

兒童吃巧克力的6點危害

1、肥胖：巧克力屬于一種高熱量、高糖的食物，兒童吃的過多會導致體內糖分大量聚集，使身體逐漸增胖。

2、厭食：兒童過多吃巧克力容易增加飽腹感，降低機體的挨餓水準，使兒童出現(xiàn)厭食癥狀。

3、睡眠障礙：巧克力中含有一定量的咖啡因，而咖啡因具有興奮神經的作用，如果睡覺之前兒童吃了巧克力，由于神經興奮性逐漸升高，所以會對其正常的睡眠造成影響。

4、齲齒：巧克力中糖分的含量是比較高的，而牙齒在咀嚼巧克力的時候，部分糖分會殘留在牙齒表面，并逐漸腐蝕牙齒，引起齲齒。

5、營養(yǎng)不均衡：甜食具有抑制食欲的作用，兒童吃了巧克力之后會影響其他食物的攝入，而巧克力本身所含的營養(yǎng)元素相對較少，因此會使兒童出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡的現(xiàn)象。

6、引起鼻出血：巧克力中所含的咖啡堿可以提升血管內血流的量，并促使脂肪在血管內聚集，增加血管破裂的幾率，使小孩出現(xiàn)鼻出血。

巧克力哪種品牌最好

吉利蓮

吉利蓮是世界十大巧克力品牌之一，被譽為“巧克力王國中的至尊”。其巧克力產品采用歐洲優(yōu)質可可和地中海優(yōu)質榛子，工藝嚴謹精致。每一塊“吉利恩”巧克力都是比利時精湛工藝和先進設備的完美結合。吉莉安使用西非優(yōu)質可可和地中海優(yōu)質榛子，工藝精湛精致。因為貝殼是比利時最珍貴的禮物，所以為你的愛人選擇吉利恩巧克力意味著給她你最珍貴的禮物。吉利蓮巧克力在京東和天貓都有官方旗艦店。

費列羅

費列羅是世界上最知名的巧克力品牌之一，擁有許多經典系列，如金莎系列、脆脆的榛子系列等。費列羅巧克力口感好，味道正宗，甜兒不膩，而且價格實惠，京東物流超級速度，次日達真心不錯。費列羅巧克力開創(chuàng)多層式用料，每顆費列羅巧克力的熱量是70卡路里。每一顆費列羅巧克力都用金箔紙獨立包裝，陳列在透明的禮盒內，金箔紙和盒蓋上都有FerreroRocher的燙金標貼。

巧克力的保存方法

保存得宜的話，純巧克力及苦甜巧克力可以放上一年以上，牛奶巧克力及白巧克力不宜存放超過六個月。白巧克力存放過久，也許口味無異，但會比較不容易融化。

總得來說隨著內容物的不同，巧克力保質的時間會有所增減。尤其是添加鮮奶(或牛奶成份較高)、榛果類的巧克力產品，因為牛奶及榛果的保存期限不長，相對縮短了巧克力的保存期間，購買時不但要注意制造日期，回家保存時也要記得越快吃完越好。如果你有一個很涼快的房間的話，巧克力是不需要存放在冰箱中的。巧克力雖然不一定保存在冰箱中，但必須保存在一種可以阻止霉菌生長的密封容器中，在通常情況下，應該拿到室溫環(huán)境后再打開包裝。

巧克力是垃圾食品還是健康零食?

巧克力不是肥胖的大敵之一嗎?怎么還成為健康零食系列了呢?李園園表示，其實不是所有的巧克力都那么糟糕，要區(qū)別對待。